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瘦身之王 芦笋最有效的减肥食谱

发布时间:2020-11-05 15:07   来源:网络整理    作者:admin

瘦身之王 芦笋最有效的减肥食谱

芦笋的减肥功效:

瘦身之王 芦笋最有效的减肥食谱


芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。芦笋富含粗纤维,单位热量低,每100克含19卡路里,可以促进新陈代谢,促进人体内热量的消耗,是增强免疫力和燃烧脂肪的食品。

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